Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2013
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 70,43g | Eiwit: 77,40g | Kolhy: 222,74g.
Ontbijt: Whole Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Lunch: Dr. Pepper Dr. Pepper (16.9 oz), Burger King Memphis BBQ Pulled Pork Sandwich, Burger King Salted French Fries (Small). Diner: Cola Soda (with Caffeine), Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Pace Medium Picante Sauce, Ground Beef (Cooked), Jalapeno Peppers, Rosarita Traditional Refried Beans. Snacks/Andere: Dry Roasted Peanuts (with Salt). meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PKs Grammie's Gewicht Geschiedenis
|