najip's Logboek, 02 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020

74,7 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg. Nog te gaan: 5,7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 december 2020:

290 kcal

Vet: 2,75g | Eiwit: 38,00g | Kolhy: 28,50g. Ontbijt: Nestle Corn Flakes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...

627 kcal

Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...

Gewichtsafname van 5,2 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

najip's Gewicht Geschiedenis