Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 60,53g | Eiwit: 141,70g | Kolhy: 265,31g.
Ontbijt: Kellogg's All Bran Probiotic, les 4 Pis Fromage Blanc les 4 Pis, Pommes Pink Lady, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Café, Oeuf, Pain Complet, Banane. Lunch: Ethiquable Chocolat Noir Fèves de Cacao, Courgette, Café, Brocoli, Huile d'Olive, Carottes, Steak Haché 5%. Diner: Pommes Pink Lady, Pommes Pink Lady, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Suzi Wan Nouilles en Nids, Épinard, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Snacks/Andere: Pruneau Sec, Myrtilles, Kellogg's All Bran Probiotic, Pâturages Petit Suisse 3,6%. meer...
|
|
820 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Google Fit - 16 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fare whale's Gewicht Geschiedenis
|