Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2013
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 36,24g | Eiwit: 96,27g | Kolhy: 177,42g.
Ontbijt: Spartan Nonfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Hard Rolls (Includes Kaiser), Salmon Burger with Greek Yogurt Dill Sauce. Diner: El Rey Corn Tortilla, Pork. Snacks/Andere: Vic's Lite Popcorn, Brownberry 8 Grain Pocket Thins, Garbanzo Beans, Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rob92183's Gewicht Geschiedenis
|