Kelsey_ZenithRising's Logboek, 11 dec 20

Finally in the orange!! 😁😁😁😁
98,5 kg Tot nu toe verloren: 9,4 kg.    Nog te gaan: 21,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2020:
1811 kcal Vet: 111,26g | Eiwit: 66,77g | Kolhy: 144,25g.   Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Chameleon Cold-Brew Black Coffee. Lunch: Taco Bell Toasted Cheddar Chalupa. Diner: Lemon Juice, Baklava, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat, Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce, Onions , Tomatoes, White Pita Bread . Snacks/Andere: PMS Gummy Vitamins, Spring Valley Omega-3 500Mg (Spring Valley), Spring Valley Cranberry Extract 500 Mg, D3, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Digestive Probiotic, Blue Bonnet BCAA, Nature Made Vitamin B-12. meer...
2696 kcal Activiteit: Elliptical - 3.41 miles - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,7 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yes you are!!!! 
11 dec 20 door lid: liv001
Well done Kelsey!!!! 
11 dec 20 door lid: southernace
woohooo!! Congratulations, keep going! 
11 dec 20 door lid: nevertofeel
Thanks guys!! 😁😁😁 
11 dec 20 door lid: Kelsey_ZenithRising

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kelsey_ZenithRising's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.