|
The scale & I are friends again. So happy the Thanksgiving feast weight is gone 😊
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 97,39g | Eiwit: 85,80g | Kolhy: 13,85g.
Ontbijt: Spinach, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Unsalted Butter Stick, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Eden Foods Organic Sauerkraut. Lunch: Spinach, Broccoli , Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Diner: Wild Coho Salmon , Brussels Sprouts, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter. Snacks/Andere: Citterio Premium Italian-Style Salame Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LambiePi's Gewicht Geschiedenis
|