Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2013
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3448 kcal
|
Vet: 128,58g | Eiwit: 243,76g | Kolhy: 321,98g.
Ontbijt: Baked or Broiled Salmon, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Vanilla Ice Cream Flavor. Lunch: Michelina's Lean Gourmet Five Cheese Lasagna, Breakfast Burrito. Diner: Kroger Meals Made Simple - Sesame Chicken. Snacks/Andere: On The Border Beef Lunch Fajita Nachos, On The Border Tres Enchiladas Dinner - Beef with Chile Con Carne. meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|