Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2013
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 84,04g | Eiwit: 105,58g | Kolhy: 228,28g.
Ontbijt: Bagel Thins - Cinnamon Raisin, Creamy Peanut Butter. Lunch: Honey Pepper Chicken & Shrimp, Unsweetened Iced Tea, Sweetened Iced Tea, Potato Twisters. Diner: Unsweetened Iced Tea, Sweetened Iced Tea, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|