Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 52,28g | Kolhy: 135,08g.
Ontbijt: Mie Sedaap Mie Goreng, Tahu Goreng. Lunch: Jus Jeruk, Bango Kecap Manis, Sambal Matah, Selai Kacang, Sate Kambing, Nasi Putih. Diner: Cimory Low Fat Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nbsnorma's Gewicht Geschiedenis
|