Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 59,38g | Eiwit: 49,78g | Kolhy: 132,95g.
Ontbijt: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Olive Oil, Coffee with Cream, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese. Lunch: New Belgium Brewing Mothership Wit, Campbell's Bean with Bacon Soup, Rye Bread, Sargento Muenster Cheese, Boar's Head Beef Bologna. Snacks/Andere: Rye Bread, Peanut Butter, Coffee with Cream, Coffee with Cream, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Circuit training - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|