ahmadsyarif's Logboek, 03 apr 19

ahmadsyarif's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019

75 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 april 2019:

679 kcal

Vet: 11,63g | Eiwit: 24,92g | Kolhy: 116,33g. Ontbijt: Coffee with Sugar, Boiled Egg, Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Nasi Putih. Diner: Milk and Honey Bread. Snacks/Andere: Chicken Heart. meer...

1838 kcal

Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ahmadsyarif's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

ahmadsyarif's Logboek, 03 apr 19

Opmerking Toevoegen

ahmadsyarif's Gewicht Geschiedenis