Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2013
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 41,70g | Eiwit: 60,40g | Kolhy: 192,82g.
Ontbijt: Lowfat Bran Muffin with Fruit, in house/tea large coffee/tea. Lunch: Cantaloupe (Muskmelon), Babybel Light, Tangerines (Mandarin Oranges), Danone Silhouette 0% Yogurt, Beatrice 1% Milk. Diner: large coffee/tea, Stewed Tomatoes (Canned), Macaroni, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Snacks/Andere: Twix, Compliments Regular Ripple Potato Chips. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M.H.'s Gewicht Geschiedenis
|