Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 77,64g | Kolhy: 140,26g.
Ontbijt: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Беларусь Сыр Франциск, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Сардина «Иваси» Филе с Кожей Х/К, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Сладкий Лук, ВкусВилл Сельдь Солёная, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Diner: Морковь, Лук, Оливковое Масло, Свеклы, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Корица, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|