Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2013
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 45,50g | Eiwit: 130,26g | Kolhy: 81,56g.
Ontbijt: Boiled Egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Lunch: Cooked Eggplant, Raisins, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Diner: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amrezz's Gewicht Geschiedenis
|