Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 80,94g | Eiwit: 106,56g | Kolhy: 128,87g.
Ontbijt: Banana, Crioulo Queijo Prato, Mantequilla (Salada), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Huevo (Entero). Diner: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Hemmer Azeite de Dendê, Swift Bife de Alcatra, Pullman Pão de Forma. Snacks/Andere: Scala Mussarela, Wickbold Pão de Forma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|