Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2013
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 107,99g | Eiwit: 118,57g | Kolhy: 48,49g.
Ontbijt: Atkins Day Break Tex-Mex Scramble. Lunch: arkins Atkins beef merlot. Diner: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing , Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Colby Jack Cheese, Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (Atkins). meer...
|
|
2749 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MommyDoc's Gewicht Geschiedenis
|