Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 71,28g | Eiwit: 118,34g | Kolhy: 123,00g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Lunch: EVOS Cheddar Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Diner: Tai Pei Bourbon Street Chicken, Cajun Cafe Bourbon Chicken, Leeann Chin Bourbon Chicken. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Green Tea, Water, Water, Water, Green Tea, Coffee, Coffee. meer...
|
|
3322 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Traplopen - 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|