Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2013
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 53,68g | Eiwit: 76,30g | Kolhy: 45,86g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Boiled Egg. Lunch: Coffee with Milk, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Au Bon Pain Tuna Salad Mix. Diner: America's Choice Natural Almonds, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Peanut Butter, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Lifesavers Big Ring Gummies Sweet & Sour, Coffee with Cream, Snak Club Raw Almonds. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 6 minuten, Rusten - 16 uren en 17 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noodles55's Gewicht Geschiedenis
|