Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 81,18g | Eiwit: 129,26g | Kolhy: 170,69g.
Ontbijt: Raspberry Almond Oats, Island Farms 1% Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Banana Creme. Lunch: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Buffalo Chicken & Pesto Sandwich. Diner: Protein Balls, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Snacks/Andere: Pasta E Fagioli. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|