Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 42,96g | Eiwit: 108,18g | Kolhy: 187,24g.
Ontbijt: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, 4 Сезона Малина Замороженная, Станция Молочная Молоко 2,5%, Моремания Икра Зернистая Красная (Горбуша), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Лэнд Сыр Адыгейский Фермерский, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Жокей Латте Мягкий, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Polar Треугольники Тресковые, Окей Чечевица Красная. Diner: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Магнит Мандарин, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cherry-panda's Gewicht Geschiedenis
|