Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 68,98g | Eiwit: 87,89g | Kolhy: 122,52g.
Ontbijt: Mãe Terra Semente de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Integral. Lunch: Kibon Magnum Trufa de Chocolate, Bacon, Peito de Frango, Maminha, Pastel de Queijo, Legumes Cozidos, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido). Diner: Vinho do Porto, Vitao Doce de Leite com Coco Zero Adição de Açúcares, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Feferreira_blucas's Gewicht Geschiedenis
|