Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 18,86g | Eiwit: 55,99g | Kolhy: 108,06g.
Ontbijt: Walnuts, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Diner: Tropicana 100% Orange Juice (10 oz), Dole Fruit & Veggie Blends, Heinz Original Cocktail Sauce, Shrimp. Snacks/Andere: Sargento Mozzarella Cheese Stick. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvrquit0383's Gewicht Geschiedenis
|