Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 94,30g | Eiwit: 53,86g | Kolhy: 107,03g.
Ontbijt: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Turkey Breast Meat , Jason's Deli Tomato Slice, Tangerines (Mandarin Oranges) . Diner: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Great Value String Cheese , Tangerines (Mandarin Oranges) , Ketchup, Ball Park Flame Grilled Beef Patty. Snacks/Andere: Orville Redenbacher's Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Vodka. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvrquit0383's Gewicht Geschiedenis
|