Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 95,09g | Kolhy: 189,19g.
Ontbijt: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, 4 Сезона Малина Замороженная, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Моремания Икра Зернистая Красная (Горбуша), Станция Молочная Молоко 2,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой. Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Лэнд Сыр Адыгейский Фермерский, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Polar Треугольники Тресковые, Жокей Латте Мягкий, Магнит Гречка , Магнит Банан. Diner: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Авида Творожный Крем. meer...
|
|
387 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cherry-panda's Gewicht Geschiedenis
|