Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 67,99g | Eiwit: 132,19g | Kolhy: 223,78g.
Ontbijt: Мандарины, Сыр Бри, Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Хурма. Lunch: Сливочное Масло, Рис, Треска Отварная. Diner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Магнит Хурма, Масло Подсолнечное, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленая Фасоль (Замороженная). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК)👯♂️
У нас вы найдёте:дружную атмосферу 🤗, советы по правильному питанию 🍏, мотивацию и поддержку 🌠, рецепты пп🥗заряд энергии 💡. От вас требуется желание)
ДЕЙСТВУЙ!!!!!!!! Пиши мне в вацапе
✔️"хочу в чат" ✔️ по номеру 89241597252
💥Начни менять свою жизнь сегодня!!!!) 💥
10 jan 21 door lid: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariinka1's Gewicht Geschiedenis
|