Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
90,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 69,50g | Eiwit: 77,38g | Kolhy: 96,14g.
Ontbijt: Half and Half Cream. Lunch: Harris Teeter Tzatziki Sauce, Salmon, Luna Grill Chicken Kabob, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Chop't Red Onion, Spinach . Diner: Bertolli Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated) , Zoodles, Great Value Diced Canned Tomatoes, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Snacks/Andere: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Orville Redenbacher's Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil, Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Chobani Lemon and Cream Blended. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvrquit0383's Gewicht Geschiedenis
|