Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 60,28g | Kolhy: 145,89g.
Ontbijt: Beef Stock (Home Prepared) , Quaker Oat, Egg. Lunch: Tempeh (Cooked), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Red Onions, Olive Oil, Garlic, White Rice, Egg, Alfamart Daun Pepaya. Diner: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Bean Sprouts, Green String Beans, Red Onions, Cooked Garlic, Egg, Cooked Carrots, White Rice. Snacks/Andere: Decaffeinated Tea Unsweetened, Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato, Roasted Unsalted Peanuts, Hatari Cream Crackers, Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave), Papaya. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Difana88's Gewicht Geschiedenis
|