Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 83,31g | Kolhy: 260,86g.
Ontbijt: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Ижмолоко Паста Ацидофильная, Maitre Варенье Земляничное, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Авистрон Икра Трески Пробойная, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой. Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Родные Просторы Сочник с Творогом, Магнит Крупа Гречневая, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая. Diner: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Maitre Варенье Земляничное, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Мокко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cherry-panda's Gewicht Geschiedenis
|