Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2013
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 44,76g | Eiwit: 59,56g | Kolhy: 73,03g.
Ontbijt: Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. Lunch: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Shrimp. Snacks/Andere: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Onions, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Onions, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Onions, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Onions, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Onions, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selenap20's Gewicht Geschiedenis
|