Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 33,64g | Eiwit: 80,95g | Kolhy: 173,26g.
Ontbijt: LINEAVI Proteína en Polvo con Colágeno, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Lunch: Naranjas, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Panceta de Cerdo, Patata Cruda, Repollo, Garbanzos Crudo. Diner: Miel, Milbona Skyr Natural, Patata Cruda, Huevo. Snacks/Andere: Uva Negra. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
rpichu's Gewicht Geschiedenis
|