Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
116,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 49,29g | Eiwit: 68,44g | Kolhy: 54,26g.
Ontbijt: Guacamole, Egg Omelette , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Lunch: Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Diner: Chicken Breast, McCain Asian Stir Fry. Snacks/Andere: Simple Truth Seed Crackers, Apples , Oh Mega Cashew Nut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gemmerkoekies's Gewicht Geschiedenis
|