Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 104,36g | Kolhy: 149,80g.
Ontbijt: Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Salutem Granola Superior, Prozis Prime Casein. Lunch: Bagas Goji, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Esparguete (Cozido), Continente Salada Aromática, Vitasia Leite de Coco Light, Sopa de Tomate. Diner: Salutem Granola Superior, Prozis Prime Casein, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Vitasia Leite de Coco Light, Sopa de Tomate. Snacks/Andere: Onedaymore Muesli com Chocolate, Prozis Prime Casein, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 34 minuten, Touwtje Springen - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresasanchezzzz's Gewicht Geschiedenis
|