Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 76,55g | Eiwit: 83,76g | Kolhy: 34,08g.
Ontbijt: Sweet Red Peppers , Egg, Cracker Barrel Cheddar Cheese. Diner: Broccoli , Butter , Baby Spinach, Steak, Boursin Garlic & Fine Herbs. Snacks/Andere: QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough. meer...
|
|
3331 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Apple Health - 22 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|