Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 61,49g | Eiwit: 92,13g | Kolhy: 32,65g.
Ontbijt: Coffee, Woolworths Coconut Cream, Onions, Broccoli, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Lunch: Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Tomato. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Woolworths Baby Marrows, Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Andere: Woolworths Dried Pineapple Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gemmerkoekies's Gewicht Geschiedenis
|