Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
627 kcal
|
Vet: 31,73g | Eiwit: 29,85g | Kolhy: 66,16g.
Ontbijt: Bananas , Baby Spinach, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg Omelette . Lunch: Coffee, Egg Omelette , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Baby Spinach. Snacks/Andere: Apples . meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gemmerkoekies's Gewicht Geschiedenis
|