Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2011
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 29,45g | Eiwit: 136,84g | Kolhy: 106,75g.
Ontbijt: silk soy milk, Shakeology - Chocolate. Lunch: subway turkey, subway turkey salad, subway oil and vinegar. Diner: mushrooms, chicken breast. Snacks/Andere: silk soy milk, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), nectarine. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordis7's Gewicht Geschiedenis
|