Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 30,51g | Eiwit: 80,84g | Kolhy: 160,04g.
Ontbijt: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi, Arla Gouda 17%, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Salonen Jussin Viipaloitu Moniviljaleipä. Lunch: Maitokahvi, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Nakkikeitto. Diner: Milbona High Protein Pudding Caramel, Tuorekurkku (Kuorineen), K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Oululainen Jälkiuuninappi. Snacks/Andere: Viinirypäleet, Mandariini, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Omenat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pirppu's Gewicht Geschiedenis
|