Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2011
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 65,91g | Eiwit: 120,17g | Kolhy: 174,46g.
Ontbijt: Special K oats & honey. Lunch: chunk light tuna in water, Cottage Cheese, Horsey Sauce, Relish Packet. Diner: Butter, Heinz Ketchup, Gravy, Mashed Potatoes, Meatloaf, Corn On The Cob. Snacks/Andere: Yoplait Light, Red Raspberry, Yoplait Light, Lemon Meringue. meer...
|
|
3537 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|