Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2527 kcal
|
Vet: 113,49g | Eiwit: 117,77g | Kolhy: 250,24g.
Ontbijt: Extrato de Baunilha, Prozis Prime Casein, Lidl Flocos de Aveia, Maizena Amido de Milho, Lidl Chocolate Preto 74% Cacau. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Ervilhas. Diner: Carne de Vaca, Puré de Batata, Sopa de Ervilhas, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Nutriva Tarte de Natas. Snacks/Andere: Continente Tostas Trigo Extra Finas, Cenouras. meer...
|
|
1603 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresasanchezzzz's Gewicht Geschiedenis
|