Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2013
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 41,01g | Eiwit: 144,75g | Kolhy: 155,32g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Plus, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt, Flax Seeds. Lunch: Roggevolkorenbrood, Cottage Cheese, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Chicken Breast. Diner: Onions, Zucchini, Asparagus, Bell Peppers, Broccoli, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Chicken Breast, Olive Oil . Snacks/Andere: Apples , Egg White . meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 12 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Slapen - 7 uren en 48 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamira_gun's Gewicht Geschiedenis
|