Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 96,32g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 41,20g.
Ontbijt: Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg. Lunch: Red Onions, Colavita Balsamic Vinegar, Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Feta Cheese , Unico Kalamata Olives, Avocados , Baby Spinach. Diner: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Fresh Gourmet Tortilla Strips, Onions , Aylmer Diced Tomatoes with Italian Spices, Superstore Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Red Table Wine , Bubly Sparkling Water. meer...
|
|
3394 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 48 minuten, Apple Health - 22 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|