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Wow🥰😍 mit soviel hab ich nicht gerechnet. Nach 4 Wochen sind jetzt schon 5,6kg weg. 💪🏻
Und der Druck im Bauch ist auch weg😍.
Habt alle ein schönes Wochenende ❄️☃️🙋🏼♀️
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85,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1422 kcal
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Vet: 55,39g | Eiwit: 96,17g | Kolhy: 129,35g.
Ontbijt: Lidl Kochschinken, Milram Skyr Käse-Minis, Apfel, Milbona Goldessa Balance*, Lidl Weltmeisterbrötchen . Lunch: Zauberkuchen, Walnüsse, Lidl Balance Brötchen, Milbona Goldessa Balance*, Milram Skyr Käse-Minis, Lidl Kochschinken. Diner: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Dreistern Bohnen-Eintopf. meer...
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Gewichtsafname van 1,3 kg per week
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