|
adım adım hedefe tam yol ileri 🦄🎉🐾🌷
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 67,16g | Eiwit: 63,96g | Kolhy: 177,16g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Izgara Tavuk, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Patates Püresi, Şehriye Çorbası. Diner: Zeytinyağlı Kereviz, Knorr Arpa Şehriyeli Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Peki Küp Gofret. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Tebrik ederiz afımlarınız hep ileri gider inşallah 🙏👣👣🍓
01 feb 21 door lid: çileekkk
|
Tulgabey terminatör olma yolunda emin adımlarla ilerliyorsun, maşallah maşallah👊
01 feb 21 door lid: chemistss
|
01 feb 21 door lid: beysal0
|
@çileekkk @beysal0 sag olun 🌷 müdürüm ay lutfen öyle bir sey olsun 🦄
01 feb 21 door lid: tulgarocks
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tulgarocks's Gewicht Geschiedenis
|