Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 73,32g | Eiwit: 80,46g | Kolhy: 30,80g.
Ontbijt: Atkins Crustless Quiche. Lunch: EVOS Cheddar Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Watermelon. Diner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Thigh. Snacks/Andere: Coffee, Water, Green Tea. meer...
|
|
3098 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|