|
VLCD # 6. lost 1.4 pounds on TOM.... amazing
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
503 kcal
|
Vet: 15,26g | Eiwit: 44,65g | Kolhy: 51,94g.
Lunch: tomato, breakfast turkey sausage. Diner: Organic Free Range Chicken Broth, costco chicken, diced tomato. Snacks/Andere: Fuji Apples, grissini, strawberry. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 7 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 10 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brishler's Gewicht Geschiedenis
|