Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2013
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 88,59g | Eiwit: 68,91g | Kolhy: 221,33g.
Ontbijt: Szynka z Indyka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Razowy, Sałatka Jarzynowa. Lunch: Babka Piaskowa, Dżemy i Konfitury, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały. Diner: Majonez Niskokaloryczny, Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Andere: Goplana Czekolada Gorzka, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 11 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 22 minuten, Rusten - 7 uren en 27 minuten, Slapen - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigbabygirl9611's Gewicht Geschiedenis
|