Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2011
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2993 kcal
|
Vet: 192,64g | Eiwit: 120,66g | Kolhy: 215,82g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Special K Protein Plus Cereal. Lunch: Hot Dog Franks, Frozen corn, Beef Hot Dogs Franks. Diner: Spaghetti sauce, Spaghetti sauce, Angel Hair Pasta, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Nacho Cheese. Snacks/Andere: milky way. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|