Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 88,32g | Eiwit: 87,58g | Kolhy: 31,71g.
Ontbijt: Atkins Crustless Quiche. Lunch: Trader Joe's Cantaloupe Slices. Diner: Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Omaha Steaks Beef Filet Mignon. Snacks/Andere: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Avocados, Green Tea, Water, Coffee. meer...
|
|
3037 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|