tgeels's Logboek, 06 nov 13

Weightfrom Withingspowered by Syncmetrics
100,2 kg Tot nu toe verloren: 35,6 kg.    Nog te gaan: 16,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 november 2013:
1374 kcal Vet: 40,44g | Eiwit: 73,70g | Kolhy: 181,52g.   Ontbijt: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Del Monte Sunfresh Red Grapefruit in Slightly Sweetened Fruit Juice (from Concentrate), Egg Beaters Egg Substitute - Southwestern, Jones Dairy Farm All Natural Fully Cooked Turkey Sausage, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Vinaigrette Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheese Pizza. Diner: Healthy Choice Italian Sausage Pasta Bake. meer...
3200 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
Gewichtstoename van 8,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tgeels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.