Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 32,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 72,77g | Eiwit: 98,46g | Kolhy: 34,13g.
Lunch: Mixed Salad Greens, Tomato and Onion, Cooked Shad Roe. Diner: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Butter , Single Cream, Woolworths Brussels Sprouts, Roasted Potato, Woolworths Gem Squash, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: The Laughing Cow Mini Babybel, Tea with Milk. meer...
|
|
2732 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
Yorish's Gewicht Geschiedenis
|